Контроль артеріального тиску починається з щоденного харчування
Артеріальна гіпертензія є однією з найпоширеніших проблем здоров’я в Україні.
За даними національного дослідження STEPS (ВООЗ), понад 14 мільйонів українців мають підвищений артеріальний тиск, а більше 50% населення споживає надмірну кількість натрію, що значно перевищує рекомендовані норми.
Надлишок натрію безпосередньо пов’язаний із:
— підвищенням артеріального тиску
— зростанням ризику інсульту
— розвитком серцево-судинних захворювань
Що рекомендує медицина
У Клінічній настанові МОЗ України з лікування артеріальної гіпертензії зазначено, що лікар може рекомендувати немедикаментозні заходи, зокрема:
-
зменшення споживання кухонної солі
-
часткову заміну натрію на калій у харчуванні
Цей підхід використовується як профілактика ускладнень та доповнення до основного лікування.
Як працює зменшення натрію
Зменшення кількості натрію в раціоні:
- сприяє зниженню артеріального тиску
- зменшує навантаження на серце та судини
- допомагає стабілізувати водно-електролітний баланс
Калій, на відміну від натрію, підтримує нормальну роботу серцевого м’яза та нервової системи.
SOLENA — практичний інструмент для щоденного контролю тиску
SOLENA — це харчова сіль зі зниженим вмістом натрію, у якій частина натрію замінена калієм.
Використовуючи SOLENA щодня:
- людина не змінює свої харчові звички
- зберігає звичний солоний смак страв
- поступово знижує ризики, пов’язані з надлишком натрію
SOLENA не є лікарським засобом, але є реальним профілактичним рішенням, яке працює щодня — з кожним прийомом їжі.